Sanna Tirri

Olen valmistunut tanssijaksi Balettakademienista Tukholmasta 2002 ja fysioterapeutiksi (AMK) Helsingistä 2008. Tutustuin pilatekseen hakiessani tanssille oheisharjoittelua. Pilates tuli yhä intensiivisemmin mukaan minun lopetettuani tanssin ja aloitettuani fysioterapian opiskelun. Vuosien myötä olen nähnyt, miten posiitivinen vaikutus pilateksella voi olla ihmisten arkeen. Säännöllisellä harjoittelulla keho tasapainottuu ja liikkumiseen tulee helppoutta. Olen innostunut jakamaan intohimoani pilatekseen ja ohjaan yhä enemmän yksilöfysioterapian lisänä myös ryhmiä.

Olen kouluttautunut muun muassa: STOTT PILATES® -matto- ja laitekoulutuksissa. Pilateksen opettamisessa minua kiinnostaa erityisesti selkeä ja järjestelmällinen opettaminen sekä liikkeiden sovellettavuus kunkin tarpeita vastaaviksi. Tavoitteenani on ohjata lempeä, mutta tehokas treeni, jonka jälkeen olo on pidentynyt ja vahva.

Nautin erilaisten asiakkaiden opettamisesta, olipa se hyvään oloon tähtäävää liikkuvuuden ja ryhdin parantamista tai urheilijan kanssa työskentelyä. Asiakkaan yksilölliset tavoitteet ovat aina etusijalla harjoittelussa. Samalla harjoittelun on tarkoitus olla hauskaa ja nautinnollista.

Koulutus

• STOTT PILATES®: Intensive Mat, Advanced Mat, Intensive Reformer, Intensive Cadillac, Chair and Barrels.
• PhysioPilates ohjaaja
• Somatic Studio: laite-ohjaajakoulutus 
• Lisäksi useita kursseja: muun muassa Raskaana olevien ja synnyttäneiden harjoittelu. Lantionpohjan harjoittelu. Olkapää, alaselkä ja niska-hartiaseudun, lonkan ja polven kuntoutuksen kursseja.
• Fysioterapeutti AMK 2008. 
  • Tuki- ja liikuntaelin fysioterapia
  • Neurologinen fysioterapia (mm. Bobath ja Fysi:n neurologinen erityiskoulutus)
  • Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapia

• Spiral Stabilization Teacher (Spiraalistabilaatio)
• Modern Nordic Walking Trainer
• Sanna jatkokouluttautuu jatkuvasti pilateksen, fysioterapian, Spiraalistabilaation ja MNW:n kursseilla.