PhysioPilates taso II & III -ohjaajakoulutus

Kenelle: PhysioPilates tason I suorittaneille
Laajuus: 11 lähiopetuspäivää
Ajankohta: 25.-27.9. / 23.-25.10. / 27.-28.11. / 11.-13.12.2020
Paikka: Otahalli, Espoo
Hinta: 1990 € (sis. ALV, opetusmateriaalin ja kahvitarjoilun)
Tämä koulutus on jo pidetty. Lue lisää PhysioPilates-koulutuksesta.

PhysioPilateksen tasot II ja III ovat yhdistetty yhdeksi monipuoliseksi koulutuskokonaisuudeksi. Yhdistämisen myötä kurssi on hieman tiiviimpi, mutta myös kurssilaiselle selvästi edullisempi. Olemme erittäin tyytyväisiä nykyiseen kokonaisuuteen ja vuoden 2019 kurssin palautteen perusteella niin olivat myös kurssilaiset!

Mersu ohjaa PhysioPilatesta

Uudistuneessa koulutuksessa opit miten hyödyntää pilateksen pienvälineitä harjoittelun monipuolistamiseksi, oikeiden liikeratojen opettelemiseksi ja ongelmakohtien huomioimiseksi. Lisäksi syvennetään tietoutta lukuisista pilatesohjaamisen erityisaiheista, kuten faskiat, odotusajan ja synnytyksen jälkeinen pilatesharjoittelu, manuaalinen avustaminen, VoimaPilates, … Tärkeänä osana käydään läpi myös pilateksen hyödyntäminen fysioterapian TULE-asiakkaiden ohjauksessa. Lue kurssin kattava sisältö kokonaisuudessaan alta.

Koulutuksen jälkeen, eli kolmannen tason läpäistyään, ohjaaja on suorittanut PhysioPilates-ohjaajakoulutuksen koko laajuudessaan. Ohjaajalla on valmius vetää monipuolisesti PhysioPilates-tunteja sekä yksilöohjausta pienvälineillä sekä huomioiden asiakkaiden TULE-toimintahäiriöt ja monet muut erityisaiheet.

Koulutuksen sisältö

Pienvälineet

  • Pilatesharjoittelu pilatesrullalla
  • Pilatesharjoittelu pilatesrenkaalla
  • Pilatesharjoittelu eri kokoisilla pallolla
  • Pilatesharjoittelu käsipainoilla
  • Pilatesharjoittelu vastuskuminauhalla
  • Pilates-demotunnit pienvälineillä

Pilatesohjaamisen erityisaiheet

  • Lihaskalvolinjojen huomioiminen Pilates-harjoittelussa
  • Palomiesharjoitteet / Faskiatunti
  • Klassinen Pilates Faskian näkökulmasta
  • VoimaPilates-demotunti
  • Raskaana olevan ja synnyttäneen asiakkaan liikunta / pilatesharjoittelu
  • Raskauden ajan Pilates-tunti
  • Synnytyksen jälkeinen Pilates-tunti
  • Pilatesohjaamisen manuaalinen avustaminen
  • Flow / Mindfulness
  • Pilates-demotunnit jatkotasolle
  • Pilateslaitetutustuminen
  • Pilatestietouden syventäminen / yksilötunnit

Pilatesmetodin hyödyntäminen fysioterapian TULE-asiakkaan ohjauksessa

  • Krooninen alaselkäkipu, toiminnallinen alaluokitus
  • Toiminnalliset harjoitteet: lanneselkä, niska-rintaranka, olkapää ja lonkka-alaraaja
  • Pilates-demotunnit: lanneselkä, niska-rintaranka, olkapää ja lonkka-alaraaja
  • Pilatesharjoittelun suunnittelu ja ohjaus pienvälineillä huomioiden fysioterapia-asiakkaan erityisongelmat tuki- ja liikuntaelimistössä / näytetunnit

PhysioPilates koulutuskuva

Aikataulu

Koulutuksen päiväaikataulut ovat:
Pe 25.9.2020 klo 10.00-17.00
La 26.9.2020 klo 9.00-16.00
Su 27.9.2020 klo 9.00-15.30

Pe 23.10.2020 klo 10.00-17.30
La 24.10.2020 klo 9.00-17.00
Su 25.10.2020 klo 9.00-15.00

Pe 27.11.2020 klo 10.00-18.00
La 28.11.2020 klo 9.00-17.00

Pe 11.12.2020 klo 10.00-17.00
La 12.12.2020 klo 9.00-17.00
Su 13.12.2020 klo 9.00-15.00

Kouluttajat

Marianne Kyrklund, Heikki Lempiäinen, Merja Soanjärvi, Hanna Kanerva ja Sari Vannas.

Lue lisää PhysioPilates-koulutuksesta