Videot

Harjoitteita kaikenikäisille

Seijan aamujumppa

Viisi tiibetiläistä

Tasapainoa 1

Tasapainoa 2

Tasapainoharjotteita senioreille

Tasapainoharjoitteita päätä kääntämällä

Tasapainorata

Tasapainoa jalan näpäytys sivulle

Varpaille ja kantapäille nousu

Kosketa jalalla rappusta