Timo Haikarainen

Kouluttaja Timo Haikarainen

Timo Haikarainen, LitM, liikuntabiologi, personal trainer, on valmentanut viimeisen 15 vuoden aikana henkilökohtaisesti satoja ihmisiä elämänsä kuntoon. Hänelle on muodostunut underground-maine valmentajana, joka saa aloittelijan kehittymään ennätysvauhtia ja ”ikuiselle tasanteelle” jämähtäneen harjoittelijan kehittymislukot aukeamaan. Keskeinen osa hänen työkalupakkiaan ovat ravitsemustyökalut ja -tietämys, joita hän soveltaa aloittelijoista ammattiurheilijoihin. Timon menetelmät perustuvat liikuntatieteeseen ja 21 000 henkilökohtaisen PT-ohjauksen kautta hiottuihin kokemuksiin. Timo tunnetaan Suomen kokeneimpana personal trainerinä ja PT-kouluttajana.


Voimmeko auttaa?